Voel je weer lekker in je vel. Neem de regie in eigen hand.
Je weet heus wel wat je zou moeten doen.
Gezonder eten. Meer bewegen. Beter slapen. Tijd voor jezelf nemen.
Maar ergens tussen werk, gezin en alles wat “moet”…
verdwijnt het steeds weer naar de achtergrond.
En voor je het weet denk je:
“Waarom lukt het me niet om dit vol te houden?”
👉 Niet omdat jij faalt.
👉 Maar omdat je geen systeem hebt dat je helpt.
De Lijv journal is dat systeem
Een eenvoudige, zachte manier om weer regie te krijgen over je leven.
Niet door harder je best te doen.
Maar door helder te zien wat werkt. En wat niet.
Dat je precies weet wat jou energie geeft
Dat je stap voor stap werkt aan doelen die écht bij je passen
Dat je weer tijd maakt voor jezelf, zonder schuldgevoel
Dat je je lichaam en hoofd beter begrijpt
✨ En dat je na 90 dagen denkt:
“Wow… ik voel me echt anders.”
De Lijv journal is:
❌ geen overweldigende cursus
❌ geen app die je afleidt
Het is een praktisch, rustig systeem op papier dat je helpt om:
dagelijks kleine stappen te zetten
overzicht te krijgen
patronen te ontdekken
en vol te houden wat voor jou werkt
Zo werkt het
Meer energie
Meer rust in je hoofd
Betere gewoontes
Meer zelfvertrouwen
En vooral: weer lekker in je vel zitten
Wat anderen ervaren
Ik ben om....
Carola
Lotte
Ellis
Voor wie is dit?
Voor vrouwen die:
altijd voor anderen zorgen
zichzelf ergens onderweg een beetje zijn kwijtgeraakt
weten dat er méér in zit
maar niet weten waar ze moeten beginnen
💛 Dit is jouw zachte reset.
Wat krijg je precies?
Een prachtig vormgegeven journal (184 pagina’s)
Praktische dag- en weekpagina’s
Wekelijkse thema’s voor verdieping
Ringband (blijft open liggen tijdens schrijven)
13 weken begeleiding op papier
Op deze kaft zie je een slogan die je dagelijks accountable houdt: actions speak louder than words.
Roze met mooie, glimmende krullen.
💶 Slechts €25 (incl. verzending)
Dat is minder dan €0,28 per dag voor 3 maanden verandering.
De ringband zorgt ervoor dat je 'm plat neer kunt leggen wat handig is met schrijven.
Waarom dit werkt (en waarom je dit wél volhoudt)
Omdat je niet hoeft te gokken.
Je ziet:
wat je doet
wat het effect is
en waar je mag bijsturen
👉 Dat maakt het logisch.
👉 En daardoor houd je het vol.
Garantie
Gebruik je de Lijv journal consequent?
Dan ga je verschil merken.
Niet in één dag.
Maar wél in hoe je je voelt, denkt en leeft.
De enige vraag die overblijft…
Wil je over 3 maanden nog precies hetzelfde voelen als nu?
Of wil je ontdekken hoe het is om weer écht lekker in je vel te zitten?
👉 Kies jouw journal en begin vandaag.
Je weet wel wat je eigenlijk moet doen.
Maar hoe je dat voor elkaar krijgt en er een gewoonte van maakt, dat is het eigenlijke probleem.
De Lijv journal zorgt ervoor dat je iedere de stappen zet die je hebt te zetten
Je houdt jezelf accountable.
Zo kun je in 3 maanden je leven volledig omgooien en weer lekker in je vel raken.